LA PREVENZIONE CARDIOVASCOLARE

Le malattie cardiovascolari sono patologie che colpiscono il cuore e/o i vasi sanguigni e rappresentano la prima causa di mortalità nel mondo.

L'ictus cerebrale e l'infarto del miocardio sono le più gravi malattie cardiovascolari le quali, anche in caso di sopravvivenza, hanno comunque importanti ripercussioni sulla qualità della vita.

Lo strumento principale per sconfiggere queste patologie è rappresentato dalla prevenzione cardiovascolare, che si divide in:

• primaria (attuata su individui sani)

• secondaria (attuata su individui malati)

La prevenzione cardiovascolare

La prevenzione primaria si basa principalmente sul mantenimento di uno stile di vita sano:

• alimentazione corretta;

• attività fisica costante;

• idratazione adeguata;

• sonno adeguato.

La prevenzione secondaria invece interviene andando a ridurre i fattori di rischio:

• ipertensione;

• dislipidemie;

• glicemia alta;

• obesità e sovrappeso;

• sedentarietà;

• deprivazione di sonno;

• fumo.

Fibrillazione atriale e prevenzione dell'ictus

Un'attenzione particolare va riservata alla fibrillazione atriale, la quale è responsabile del 20% dei casi di ICTUS e ne rappresenta quindi il principale fattore di rischio.

La fibrillazione atriale è un'irregolarità del battito cardiaco legata ad una anomala contrazione degli atri del cuore che determina un ristagno di sangue.

Questo ristagno può portare alla formazione di coaguli, i quali se immessi nella circolazione sanguigna possono arrivare al cervello causando un ICTUS ischemico, ovvero un danno cerebrale conseguente all'interruzione dell'afflusso di sangue al cervello.

La fibrillazione atriale è l'anomalia del ritmo cardiaco più comune nella popolazione adulta, ma al contempo è molto difficile da diagnosticare perché spesso resta asintomatica oppure si presenta con sintomi di solito confusi con altre patologie.

Ecco quindi l'importanza di tenere monitorata la pressione con apparecchi validati per la rilevazione della fibrillazione atriale, soprattutto nei soggetti più a rischio, ovvero:

• over 65;

• persone in sovrappeso;

• persone con ipertensione;

• persone con diabete;

• persone con apnee notturne.

La diagnosi precoce

Diagnosticare la fibrillazione atriale è il primo passo per la prevenzione dell'ICTUS.